건강 IN: 구운 마늘 vs 생마늘의 효능 비교…어느 쪽이 더 좋을까

취향에 따라서 먹는 방법이 다양한 마늘은 항균 작용, 혈압 강하, 항암 등 효과가 탁월하지만 조리법에 따라 특정 영양소 함량이 달라져 효능에도 차이가 있다.